Outdoor teambuilding of adventure training is een krachtig middel om op een ontspannen en leuke manier beter te worden. Het geeft -in tegenstelling tot trainingen in grijze hotelzaaltjes- ook direct al energie, en dat komt omdat het werkt op diverse niveau’s.

1)       Je bent buiten en je beweegt; daar zal iedereen het mee eens zijn. In een tijd dat de meesten van ons te weinig beweging krijgen, en teveel achter een beeldscherm zitten.

2)       Je bent buiten, en de natuurlijke omgeving heeft direct een invloed op de werking van je brein. Daar hoef je niets voor te doen, al ga je de hele dag op een stoeltje naar het bos zitten staren. Wetenschappelijk bewijs genoeg dat dat een positief effect heeft op je bloeddruk, ademhaling, stresslevels etc. Spoiler; bij ons zit je alleen niet de hele dag op een stoeltje naar het bos te staren 😊.

3)       Je bent buiten, en werkt met behulp van outdoortechnieken aan je zelfkennis, en aan skills als communicatie, samenwerken, vertrouwen, strategie bepalen etc.

4)       Je bent buiten en je leert je teamgenoten ècht beter en anders kennen. Zelfs als je gewoon voor de gezelligheid komt, en niet specifiek voor een training. Buiten zijn verbroedert, of verzustert, zo je wilt, en na een dagje samen leuke dingen doen, komen er rond de maaltijd, al dan niet bij een kampvuurtje of knetterend open haardje gesprekken op gang die op kantoor bij het koffieapparaat nooit gevoerd zouden worden. Gevolg: beter inzicht in wie je teamgenoten werkelijk zijn, wat ze beweegt en wat ze wel of niet belangrijk vinden. Meer begrip, meer respect en minder gedoe.

En dat allemaal, lekker dichtbij tijdens een dagje of een weekendje in de Ardennen.